Najnowsze wiadomości
To rodzaj fitnessu, w którym na trampolinie wykonywany jest zestaw ćwiczeń sportowych. Zajęcia odbywają się w klubie fitness pod okiem trenera lub możesz samodzielnie uczyć się w domu, korzystając z wideo z Internetu. W takim przypadku będziesz musiał kupić trampolinę do fitnessu. Wybór trampoliny do skoków Obecnie niewiele firm produkcyjnych może się pochwalić linią trampolin fitness. Trampoliny różnych...
Wszyscy wiedzą, że umiarkowane ćwiczenia i sprawność są dobre dla zdrowia. Wzmacniają tkankę mięśniową, trenują wytrzymałość, poprawiają ukrwienie i utrzymują ciało w dobrej kondycji. Nie każdy jednak wie, że niektóre schorzenia mogą wymagać specjalnego trybu ćwiczeń na symulatorach w trakcie rehabilitacji lub w ramach leczenia określonej dolegliwości. Najczęściej używany jest rower treningowy: nie...
Orbitrek to trenażer cardio, który łączy w sobie właściwości bieżni, roweru stacjonarnego i stepera. Jest również nazywany orbitrekiem lub elipsoidą. Dzięki swojej wysokiej wydajności, obciążeniu wszystkich grup mięśni oraz łagodnemu działaniu na stawy, elipsoida bardzo szybko podbiła rynek i stała się jedną z najpopularniejszych domowych maszyn do ćwiczeń. Przyjrzyjmy się bliżej cechom i funkcjom domowego...
Dziś wiele osób stara się dbać o swoją sylwetkę i zdrowie. Moda na zgrabne, smukłe ciało i zdrowy tryb życia mocno zagościła w naszych domach. Jednak nie wszyscy i nie zawsze mają czas na wizytę na siłowni. Wyjście z tej sytuacji jest proste, kup symulator do ćwiczeń w domu i trenuj w dogodnym miejscu i czasie. Co to są orbitreki? Producenci oferują do wyboru trzy rodzaje maszyn tego typu • mechaniczna...