#

Jaki orbitrek kupić?

  • 1 grudnia 2020

Dziś wiele osób stara się dbać o swoją sylwetkę i zdrowie. Moda na zgrabne, smukłe ciało i zdrowy tryb życia mocno zagościła w naszych domach. Jednak nie wszyscy i nie zawsze mają czas na wizytę na siłowni. Wyjście z tej sytuacji jest proste, kup symulator do ćwiczeń w domu i trenuj w dogodnym miejscu i czasie.

Co to są orbitreki?

Producenci oferują do wyboru trzy rodzaje maszyn tego typu

• mechaniczna,

• magnetyczna

• elektromagnetyczna.

Spróbujmy dowiedzieć się, czym się różnią.

Elipsoidy mechaniczne

Elipsoidy mechaniczne są najmniejsze i najlżejsze, co jest ich niewątpliwą zaletą, skoro mówimy o zakupie symulatora do mieszkania. Napędzany jest paskiem, który jest owinięty wokół koła zamachowego. Obciążenie regulowane jest specjalnym uchwytem. Wśród minusów należy zauważyć, że są prawdopodobnie najbardziej hałaśliwymi ze wszystkich przedstawicieli tego typu urządzeń. Ponadto takie symulatory nie mogą pochwalić się płynną jazdą. Mimo atrakcyjnej ceny takich symulatorów nie można zapominać, że na takiej elipsie nie da się zmienić obciążenia, monitorować stanu organizmu i ilości spalonych kalorii.

Elipsy magnetyczne

Elipsoidy magnetyczne są bardzo podobne konstrukcyjnie do elipsoid mechanicznych, ale mają już możliwość regulacji obciążenia. Ruch w symulatorach tego typu zachodzi dzięki magnesom działającym na koło zamachowe. Średnio takie symulatory mają 8 poziomów obciążenia. Orbitreki tego rodzaju wyposażone są w bardziej zaawansowany system hamowania i gwarantują ciszę podczas ćwiczeń.

Trenażery elektromagnetyczne elipsoidy

Urządzenia elektromagnetyczne to najnowocześniejsze i najbardziej zaawansowane trenażery eliptyczne, najczęściej kupowane są do wyposażenia siłowni, ale nie jest też zabronione używanie ich w domu. Działają pod wpływem pola elektromagnetycznego na element koła zamachowego. Symulator sterowany jest za pomocą wbudowanego komputera. Symulatory te mają wbudowane programy do różnych rodzajów treningu, są wyposażone w czujniki ruchu i tętna, które powiadamiają o przepracowaniu sportowca.

Elipsoidy z napędem na przednie i tylne koła

W zależności od umiejscowienia koła zamachowego w orbitreku, te dzielą się na napęd na przednie i tylne koła. Trenażery z napędem na tylne koła są uważane za klasykę elipsy, pojawiły się wcześniej niż te z napędem na przednie koła. Ich główną zaletą jest przede wszystkim cena, która jest znacznie niższa od ceny zakupu ich odpowiedników z napędem na przednie koła.

Trenażery eliptyczne z napędem na przednie koła pojawiły się stosunkowo niedawno. Zgodnie z logiką koło zamachowe i przekładnia znajdują się z przodu symulatora, w wyniku czego ciało ćwiczącego jest unieruchomione w pozycji pionowej, bez kąta nachylenia. Modele te są odpowiednie dla osób o każdym wzroście, a zwłaszcza dla wysokich sportowców, ponieważ uchwyty na tego typu sprzęcie do ćwiczeń znajdują się wyżej.

Wybierz orbitrek według parametrów

Teraz, gdy poznaliśmy już istniejące modele i odmiany trenażerów eliptycznych, zajrzyjmy do wnętrza elipsy, do jej samego serca i dowiedzmy się, z czego się składa i jak jej elementy mogą wpłynąć na nasz wybór przy zakupie trenażera.

Wybieramy według długości kroku

Długi krok to odległość między punktem początkowym i końcowym ruchu pedału. Od tego zależy amplituda ruchu nóg, a co za tym idzie - twoja wygoda i komfort podczas treningu na elipsie. Jest to główny wskaźnik elipsoidy. Aby sprawdzić długość swojego kroku, musisz przymierzyć maszynę i jeśli krok jest wystarczająco długi, to podczas treningu, możesz całkowicie rozprostować nogi i czuć się komfortowo podczas ćwiczeń na elipsie. Jeśli długość kroku spadnie poniżej określonej wartości 40 centymetrów, podczas ćwiczeń poczujesz się skrępowany i ograniczony w swobodzie wykonywania ruchów.