Poradnik zakupowy

Jak wybrać trampolinę do...

To rodzaj fitnessu, w którym na trampolinie wykonywany jest zestaw ćwiczeń sportowych. Zajęcia odbywają się w...

Sport i zdrowie

Ćwiczenia na ławeczce z...

Poniższy artykuł opisuje kilka prostych i skutecznych ćwiczenia, które mogą pomóc ci budować mięśnie z...

Sprzęt fitness

Jaki rodzaj sztangi wybrać?

Nie każdego stać na regularne treningi na siłowni i często nie chodzi nawet o pieniądze, a o dostępność wolnego...

Najnowsze Artykuły

#
9 gru 2020

Atlas treningu siłowego

Koszt abonamentu na siłowni czasami przekracza nasze możliwości. Niekiedy też lepszym rozwiązaniem, niż nieustanne...

  • 9 grudnia 2020
#
8 gru 2020

Jaki rower treningowy do...

Wszyscy wiedzą, że umiarkowane ćwiczenia i sprawność są dobre dla zdrowia. Wzmacniają tkankę mięśniową, trenują...

  • 8 grudnia 2020
#
7 gru 2020

Czym się kierować podczas...

Orbitrek to trenażer cardio, który łączy w sobie właściwości bieżni, roweru stacjonarnego i stepera. Jest również...

  • 7 grudnia 2020